ベルタ酵素の飲み方について

ダイエット方法

ベルタ酵素の飲み方について

ベルタ酵素体験談

ダイエットは、ダイエット食品を使うことによりかなり楽に実施することができます。そしてそれはサプリではなく、置き換えることができるドリンクなどがいいですね。私の場合も、どのドリンクがいいかなと探していました。

そんな時に見つけたのは、ベルタ酵素です。これは口コミでも評判がいいので、気になっていたドリンクです。そのため思い切ってダイエットをしようと思ったのです。
ここでは、そのベルタ酵素の飲み方についてご紹介します。

・食事と置き換える
ベルタ酵素ドリンクは、食事と置き換えることによりダイエットを行うことができます。そのままジュースとして飲んでしまったら、痩せることはできません。私の場合は、朝食と夕食を置き換えることにしました。そして昼食はどんなものでも食べることにしたのです。栄養素もふんだんに入っているので、昼食は自分の好きなものを食べることにしました。

しかしそこは、食物繊維はたっぷりととることにしています。やっぱり食物繊維を取らないと便秘が心配になるからです。そして辛いと思った時には、置換えを朝食だけにすることもありました。そのようにすると、案外と続けて実施することができます。ちょっとだるい、辛いと思うと置き換え回数を少なくするといいと感じます。

・ベルタ酵素の飲み方
ベルタ酵素は、そのまま飲むと濃い味になります。そのままでも十分美味しいのですが、私の場合は炭酸を入れて飲むことが多かったです。桃の香りがして、とても美味しいことと、炭酸を入れることにより満足感があるのです。炭酸でお腹が膨れるのです。もちろんのその炭酸は、カロリーゼロのものを選ぶことが大切です。そしてそのようにしたら、昼食まで持たすことができます。

夕食の時には、かなりお腹がすいてしまい寝れないこともあったので時々牛乳を入れて飲むようにしていました。牛乳を入れるとよく眠ることができます。

・置き換えダイエットの結果
ベルタ酵素で置き換えダイエットをした結果、なんと1ヶ月で5kgも痩せることができました。早く痩せたいと思っている人は、ベルタ酵素ドリンクで置き換えダイエットをすることをおすすめします。美味しいので、楽に飲むことができます。

しかも、栄養がたっぷりなので疲れにくいです。仕事をしながらでも、余裕で痩せることができました。

ベルタ酵素は、本当にすごいドリンクだと感じます。ちょっと高いかなと思いましたがその価値は十分にあります。

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